Depois de ter reflectido sobre o que pretende da sua sala está na altura de escolher o mobiliário e demais acessórios decorativos. Assuma como ponto de partida o conforto.

Depois dos disparates gastronómicos da época festiva, há que voltar a ter juízo… Se quer recuperar a forma há que pensar antes de comer!

Para quem gosta de andar de bicicleta… e ao mesmo tempo conhecer novas terras ou apenas desfrutar da paisagem… e ainda fazer novos amigos… o cicloturismo pode ser um hobby muito interessante.

Andar a pé é dos melhores exercícios que pode fazer, não só para prevenir várias doenças, como também para o ajudar a manter a forma.

A origem da palavra spa remonta ao tempo dos romanos. A aristocracia da época tinha por hábito frequentar as termas de uma vila belga, que tinha esse nome, conhecida por ter a água mais pura do Mundo. Hoje em dia, com a correria diária acompanhada do stress, as pessoas não têm tempo para desfrutarem de [...]