E pense que pequenos cuidados diários lhe podem facilitar esta tarefa e ocupar menos tempo ao seu fim-de-semana.
É só um conselho de amigo.

E já agora, comece pelas zonas menos agradáveis enquanto está cheio de energia.

Sala

. As coisas que estão espalhadas no chão devem pertencer a outros lugares e até a outras divisões da casa. Já consegue ver o tapete?

. Recolha os jornais e revistas velhas e leve-os para o reciclador. E que tal comprar um cesto para os depositar depois de lidos? Na próxima limpeza será menos uma tarefa.

. Limpe o pó com um pano de algodão húmido. Aspire no fim. Se o aspirador está a fraquejar é porque deve ter o saco cheio. Troque-o. Vai ver como o moço até parece outro.

. Quadros: primeiro limpe o pó da moldura e só depois limpe o vidro. Não coloque o limpa vidros directamente no vidro mas sim no pano. Se a moldura for de madeira, deve fazer o mesmo, para não a manchar.

Quarto

. Roupa espalhada no chão: ou está suja ou está desarrumada. A suja vai para o cesto. A outra é dobrar e voltar a pôr no armário. Já agora, se arranjar dois cestos para a roupa suja pode logo separar a escura da clara.

. Limpe o pó com o pano húmido e aspire.

. Mude os lençóis da cama pelo menos uma vez por semana. Se foi uma semana de sorte, mude mais vezes.

. Organize os armários: divida por estação.

Cozinha

. O lugar da comida estragada é no lixo, não é no frigorífico. Sopas e outros líquidos podem ir pela sanita. Talvez precise de usar uma máscara para esta tarefa.

. Lave a loiça. Se tem máquina, pode ir colocando a loiça durante a semana e lavar apenas quando está cheia. Se não tem máquina, lavar um prato por dia é mais fácil que essa pilha toda. Se não tem máquina… compre uma.

. Para a limpeza do fogão borrife com tira gorduras ou passe as toalhitas de limpeza. Mais uma vez, se o fizer regularmente, após utilizações…

. Varra ou aspire as migalhas e sujidade do chão. Depois passe com a esfregona. Use um detergente com um aroma agradável. E não se esqueça de começar do fundo para a porta.

Casa de banho

. Comece por limpar as loiças utilizando o detergente adequado. Pode também optar por toalhitas húmidas.

. Sanita: também é para limpar. Espalhe o detergente apropriado e deixe actuar uns minutos. Depois é só calçar a luva. Use uma esponja velha da loiça e esfregue com força. Se há coisa em que as suas amigas vão reparar é na higiene desta zona.

. Para chegar aos locais de difícil acesso e zonas miudinhas – ralos, à volta da torneira, juntas, etc – utilize a sua velha escova de dentes.

. Com um pano limpo e seco poderá polir os cromados até estes ficarem brilhantes.

. Limpe o pó às prateleiras, aos frascos de perfume e outros objectos pessoais. Pode sempre optar por colocá-los em cestos decorativos ou em tabuleiros. Vai ver que, para além de ser decorativo, poupa tempo na limpeza e na arrumação.

. Quantos frascos de champô estão vazios na banheira?

. Aspire ou varra o chão para eliminar os cabelos, pó e afins, mas não se esqueça que os tapetes e/ou o cesto da roupa podem estar a atrapalhar!

. Passe a esfregona. Use um detergente com um aroma agradável. E não se esqueça de começar do fundo para a porta.

Para isso temos que respeitar algumas regras fundamentais:

Faça Listas

As listas ajudam-nos a ser eficientes pois evitam perdas de tempo por esquecimento. Faça uma lista-base de alimentos e produtos domésticos que costuma comprar e, de cada vez que for às compras, acrescente ou elimine o que entender; guarde a folha original e faça cópias para pôr na porta do frigorífico, vá riscando os produtos que estiverem a acabar.

Anote todos os anos as datas dos aniversários num calendário e vá acrescentando, férias, consultas, e outras coisas com datas marcadas.

Tem filhos e bicharada em casa? Faça uma lista de números de telefone de urgência, e, para cada membro da família, um registo de idas ao médico/veterinário, ou um horário das tomas de um determinado medicamento.

Faça um Horário

Tem uma vida ocupada? Funcione em casa como se dirigisse um escritório. Disponha de algum tempo todas as semanas para tratar da correspondência e contas e planear tarefas e marcações para a semana seguinte.

Estabeleça um sistema de arquivo para os papéis importantes de modo a encontrá-los facilmente quando precisar deles. É especialmente cómodo para pormenores que se esquecem ao fim de algum tempo, como por exemplo o nome e número de telefone dum certo canalizador.

Acabe com a Desordem

Nada faz parecer uma casa tão desorganizada como a desarrumação desnecessária! Passe revista à sua casa com alguma regularidade e separe aquilo de que já não precisa. Pode ser roupa que já não usa, revistas velhas, ou brinquedos e aparelhos eléctricos estragados. Para se ver livre de artigos em bom estado ofereça-os a uma instituição de caridade.

Reduza a desarrumação colocando prateleiras perto da porta da rua; ao entrar em casa pode aí deixar artigos que usa com muita frequência e que encontrará facilmente quando estiver para sair outra vez.

Tenha sempre à mão, e num lugar acessível, uma agenda tipo lista telefónica e consulte-a como guia para serviços de táxis, restaurantes, take-aways da zona ou o número de telefone da baby-sitter.

Rotinas de Limpeza

Limpeza diária – Cozinhas e casas de banho devem ser limpas diariamente para manter uma boa higiene.
Limpeza regular – Quartos e salas devem ser limpos semanalmente. Comece por os arejar e arrumar. Principiando por um dos lados da porta, limpe o pó a todas as peças e superfícies dando a volta a todo o aposento. Limpe sempre as superfícies mais altas em primeiro lugar pois pode cair pó para as que estão por baixo. Para terminar aspire ou varra o chão.
Limpeza ocasional – A intervalos regulares de poucos meses faça uma limpeza geral a todas as divisões. Tire as cortinas para serem limpas, trate dos tapetes, estofos, colchas e abat-jours e lave paredes e janelas. Arrume os armários e livre-se daquilo que já não usa.

Se apesar de tudo não tiver mesmo tempo, aprenda este truque de como limpar à pressa !!!!!!

Se vai receber visitas e a casa não está em ordem, limpe a entrada, arrume as coisas que estiverem fora do lugar e deite ao lixo flores murchas.

Dê um jeito a almofadas, cadeiras e tapetes para parecer que está tudo em ordem. Perfume o ar e reduza a iluminação, ou use luz de velas.

Vai ver como resulta!!!!!!!!!!!

Aproveite os dias cinzentos que convidam a ficar em casa e faça uma limpeza. Os saldos estão ai,  e com eles as boas oportunidades para renovar a sua casa e o seu guarda-roupa.

Digamos que será um pequeno estágio  porque a limpeza de Verão é a que permite, pelas condições do tempo, as maiores “aventuras”.

Isto promete!

Os roupeiros

Já olhou bem para esse roupeiro? Pare de encafuar a roupa de anos num espaço para apenas uma estação.
Não, essa sua camisa com cornucópias não se vai voltar a usar e a gravata às bolinhas do seu casamento já era.

Seja corajoso e faça uma limpeza séria a essa roupa que já não se usa. Dê ou venda a roupa e ganhe um armário com espaço para aquela que realmente usa e para as novas aquisições.

Lave a roupa que ainda vai usar mas que está guardada há algum tempo e se não costuma usar os seus fatos completos, coloque-os a limpar na lavandaria. Nunca se sabe se vai precisar de usar um traje mais formal e por certo não quer ir a cheirar a armário bafiento e naftalina.

Limpe o roupeiro, por dentro com um produto adequado e coloque um ambientador, para que a roupa mantenha um cheiro agradável. Se o roupeiro for muito grande distribua mais do que um ambientador. Pode por exemplo colocar um em cada ponta do varão e outro nas prateleiras.

Se tem problemas de humidade nos roupeiros compre um desumidificador. Existem uns pequenos, que não são eléctricos, funcionam com recargas e podem ser colocados dentro do roupeiro.

A cozinha

Faça uma limpeza a fundo ao seu forno. Se olhar com atenção ainda encontra vestígios do peru do Natal.

Se tem gelo acumulado nas paredes do congelador, vá gastando o seu conteúdo e quando estiver vazio, descongele-o e limpe com uma mistura de água e vinagre.
Faça o mesmo na parte de refrigeração do seu frigorífico. Retire todos os alimentos e limpe a fundo.

Veja se tem produtos fora do prazo e deite-os fora. É melhor não arriscar.

Compre um produto para limpar inox e esfregue bem o lava-loiça e as torneiras.
Vai parecer-lhe uma cozinha nova.

Casa de banho

Limpe a humidade que normalmente se entranha nas uniões dos azulejos. Existem bons produtos para isso no mercado, mas continuam a necessitar de uma boa dose de paciência da sua parte.

Para evitar que isso aconteça, e se a sua casa de banho não tem ventilação suficiente coloque no respirador um extractor de ar. Vai ver que a acumulação de humidade irá diminuir.

Dê uma “esfrega” às loiças, banheira, sanita, bidé e lavatório. Coloque o produto, deixe actuar e depois esfregue com alma para fazer sair o calcário agarrado.

Tectos, paredes e janelas

Pegue na sua vassoura e ate-lhe um pano do pó. É a melhor forma de limpar os tectos e as paredes da sua casa, sem ter de andar empoleirado em cima de um escadote. Poupe-se que já não vai para novo.

As janelas precisam de uma limpeza mais profunda. Existem uns panos próprios para limpar vidros, que imitam a camurça e que, juntamente com um limpa-vidros, deixam os vidros a brilhar.
Há quem prefira o antigo método dos jornais velhos. Também serve.

Se tem persianas nas janelas, tome coragem e dê-lhes uma limpeza. Já viu como os prédios ficam tão feios com as janelas todas encardidas. Se isso já for muita areia para a sua camioneta, então contrate uma empresa para fazer isso por si. Faça-o pelo menos uma vez por ano. Duas se a sua rua é mais atreita a poluição, obras e pó.

Aproveite e reduza a sua lista de “pendentes” de bricolage.

Última dica

Tenha à mão um analgésico muscular para o dia seguinte.

Pense que pequenos cuidados diários lhe podem facilitar esta tarefa e ocupar menos tempo ao seu fim-de-semana.

E já agora, comece pelas zonas menos agradáveis enquanto está cheio de energia.

Sala

. As coisas que estão espalhadas no chão devem pertencer a outros lugares e até a outras divisões da casa. Já consegue ver o tapete?
. Recolha os jornais e revistas velhas e leve-os para o reciclador. E que tal comprar um cesto para os depositar depois de lidos? Na próxima limpeza será menos uma tarefa.
. Limpe o pó com um pano de algodão húmido. Aspire no fim. Se o aspirador está a fraquejar é porque deve ter o saco cheio. Troque-o. Vai ver como o moço até parece outro.
. Quadros: primeiro limpe o pó da moldura e só depois limpe o vidro. Não coloque o limpa vidros directamente no vidro mas sim no pano. Se a moldura for de madeira, deve fazer o mesmo, para não a manchar.

Quarto

. Roupa espalhada no chão: ou está suja ou está desarrumada. A suja vai para o cesto. A outra é dobrar e voltar a pôr no armário. Já agora, se arranjar dois cestos para a roupa suja pode logo separar a escura da clara.
. Limpe o pó com o pano húmido e aspire.
. Mude os lençóis da cama pelo menos uma vez por semana. Se foi uma semana de sorte, mude mais vezes.
. Organize os armários: divida por estação. Evita mexer em tudo e criar mais confusão. Facilite a sua vida.

Cozinha

. O lugar da comida estragada é no lixo, não é no frigorífico. Sopas e outros líquidos podem ir pela sanita. Talvez precise de usar uma máscara para esta tarefa.
. Lave a loiça. Se tem máquina, pode ir colocando a loiça durante a semana e lavar apenas quando está cheia. Se não tem máquina, lavar um prato por dia é mais fácil que essa pilha toda. Se não tem máquina… compre uma.
. Para a limpeza do fogão borrife com tira gorduras ou passe as toalhitas de limpeza. Mais uma vez, se o fizer regularmente, após utilizações…
. Varra ou aspire as migalhas e sujidade do chão. Depois passe com a esfregona. Use um detergente com um aroma agradável. E não se esqueça de começar do fundo para a porta.

Casa de banho

. Comece por limpar as loiças utilizando o detergente adequado. Pode também optar por toalhitas húmidas.
. Sanita: também é para limpar. Espalhe o detergente apropriado e deixe actuar uns minutos. Depois é só calçar a luva. Use uma esponja velha da loiça e esfregue com força. Se há coisa em que as suas amigas vão reparar é na higiene desta zona.
. Para chegar aos locais de difícil acesso e zonas miudinhas – ralos, à volta da torneira, juntas, etc – utilize a sua velha escova de dentes.
. Com um pano limpo e seco poderá polir os cromados até estes ficarem brilhantes.
. Limpe o pó às prateleiras, aos frascos de perfume e outros objectos pessoais. Pode sempre optar por coloca-los em cestos decorativos ou em tabuleiros. Vai ver que, para além de ser decorativo, poupa tempo na limpeza e na arrumação.
. Quantos frascos de champô estão vazios na banheira?
. Aspire ou varra o chão para eliminar os cabelos, pó e afins, mas não se esqueça que os tapetes e/ou o cesto da roupa podem estar a atrapalhar!
. Passe a esfregona. Use um detergente com um aroma agradável. E não se esqueça de começar do fundo para a porta.

Estas são as verdadeiras nódoas da sua vida, aquelas que se vão acumulando, não porque condigam com os cortinados, mas porque simplesmente ninguém sabe como tirá-las.

Lembra-se do McGuiver?

Ao ataque

Vamos dar-lhe algumas fórmulas mais ou menos simples, de tentar retirar da sua convivência essas nódoas difíceis.

Pastilha Elástica
- Para retirar pastilha elástica seca de qualquer tecido, o truque é passar com uma pedra de gelo por cima. É a forma de ficar sólida e descolar por completo.

Baton
- Nada melhor do que a água oxigenada para se livrar dessa marcas… de pecado.

Tinta de marcador
- Para se livrar da “riscalhada” de tinta de marcador que impera lá em casa, por tudo o que é tecido, esfregue pacientemente com um algodão embebido em álcool.

Panelas Manchadas
- Ponha a panela no lume mínimo e esprema lá para dentro um limão. Vá passando com a esponja da loiça com cuidado, para não se queimar.

Gordura em Tecidos
- Existem sempre os tira nódoas, que encontra em qualquer supermercado ou mercearia, mas se não tiver nenhum à mão, ponha pó-de-talco, espere um pouco e depois escove energicamente.

Sangue
- Aí está uma nódoa difícil. Deite bastante água oxigenada sobre o tecido manchado de sangue, deixe actuar e depois passe por água corrente.

Carvão
- Se mesmo depois de sacudir, continuar com a roupa preta, experimente passar miolo de pão fresco.

Café
- Mal entre em contacto com a sua peça de roupa caríssima (?), lave-a com água quente. Caso não seja possível lavá-la na hora, faça o seguinte: quando chegar a casa esfregue o local com uma mistura de água quente e gema; ou um pano com álcool e vinagre branco. Também pode passar uma pedra de gelo.

Vinho
- Ups! Abriu a garrafa e salpicou vinho para cima… da sua companheira! Não desespere! O que necessita é de salpicar o local afectado com açúcar. Antes de lavar a peça (sim, por que você é um cavalheiro e além disso se for a blusa dela…) molhe com água fria e esfregue a mancha até ela sair.

Se é a degradação ambiental e a alteração dos nossos hábitos alimentares que potencia o desenvolvimento das alergias, porque é que elas se revelam em reacção a coisas saudáveis e naturais como os pólens das plantas ou os cheiros das flores?

Ou se os pobres ácaros, que desempenham importantes funções no nosso ecossistema, subitamente ganham má fama e são vítimas de perseguições ferozes protagonizadas por potentes aspiradores?

Nem campo de extermínio nem colonato de ácaros…

De facto, ninguém está livre das alergias… Mesmo quando nos julgamos imunes. Para não lhes facilitar a vida e evitar encontros e convívios desnecessários é essenccial que tome algumas precauções.

Sem fundamentalismos… não queremos que se transforme num exterminador implacável! Se é ‘missão impossível’ mudar o ambiente, cada vez mais poluído, das cidades em que vivemos, podemos certamente melhorá-lo dentro de casa.

Sabemos que, alcatifas, tapetes, cortinados, roupa de cama e móveis são habitats por excelência dos nossos amigos ácaros. Acontece que facilmente se verifica o sobrepovoamenteo daquelas áreas críticas. Disputas territoriais e escassez de alimentos levam a que se revele o desejo de expansão (constante em qualquer espécie). E a sua pele e o seu nariz passam a ser colónias apetecíveis.

Para controlar, a níveis sustentáveis, os companhheiros com quem divide o seu tapete, há que providenciar uma boa e frequente limpeza.

Dicas:
- Tente, sempre que possível, arejar a casa. Abra janelas e deixe correr o ar durante toda a manhã de domingo, por exemplo… Muna-se do seu aspirador e dê-lhe uso.
- Atenha-se com afinco nas alcatifas, tapetes, cortinados e sofás. Não esquecendo, obviamente, todo o chão, seja de que material for, nem os locais menos acessíveis. Se puder ser lavado, tanto melhor.
- Depois de devidamente aspirado passe com a esfregona com um bom detergente e água em abundância. Existem detergentes no mercado com propriedades antisépticas que asseguram melhores resultados. Os que têm como base o vinagre ou a lixívia são boas opções.
- Tenha também em atenção a escolha de um bom aspirador. Não precisa de ir a correr comprar um daqueles modelos fantásticos que costuma ver à venda na televisão. Basta que analise com atenção as funcionalidades dos aparelhos e os níveis de retenção do pó. Os que possuem filtro de água asseguram melhores resultados.
- Saiba também que, ainda que se possa sentir só, de vez em quando, partilha a sua cama com uma multidão de ácaros. Eles são uma constante na sua vida… Mas como não convém que se tornem inoportunos há que arejar a cama, aspirar frequentemente o colchão e mudar, semanalmente, lençóis e fronhas.
- No final do Inverno lave ou leve à lavandaria cobertores, almofadas e edredons.
- Evite o uso de tecidos muito texturados e aveludados, como flanelas e veludos.
- Evite também adereços decorativos e mobiliário de difícil limpeza como vergas e madeiras muito trabalhadas.

Para além dos ácaros existem outros responsáveis pelas alergias, os fungos, mais conhecidos por bolores ou mofo. Encontram-se, sobretudo, nas paredes com problemas de humidade, nas madeiras das janelas, nas fendas dos soalhos de madeira ou nos vasos de plantas. Tenha em atenção estes locais e esforce-se por mantê-los limpos e arejados. Pode ainda recorrer a tintas especiais antifungos e antiácaros.

Tudo para que a próxima Primavera não o surpreenda com uma alergiazinha…