Vamos falar da carne… fresca, tenrinha… seja de vaca, de porco, carneiro ou frango. A bela da xixa.

Os legumes são uma fonte inesgotável de vitaminas e quanto mais frescos e viçosos se apresentem melhor, sobre todos os aspectos. Escolher os melhores legumes, não é para qualquer um. É necessário alguma prática e olho clínico, nada que não se aprenda no Vida-on.

Aposto que já se questionou um cento de vezes, em frente de um linear de supermercado, com um produto diet na mão esquerda e um produto light na mão direita: – Mas qual é a diferença entre eles?

No regresso das férias, sabe bem reencontrar os amigos e por isso começam a “chover” convites para as jantaradas de convívio. Ora carne ora peixe, o importante é uma noite bem passada recheada de boa conversa.

Não tem tempo nem paciência para passar a vida às compras. Preferencialmente faz as compras do mês on-line, espera que lhas entreguem em casa e prepara-se para passar o resto do mês com a dispensa e o frigorífico cheios. Mas será que sabe utilizar correctamente todas as potencialidades do seu frigorífico?

Na hora de juntar o arroz no tacho, fazer a sopa ou preparar o esparguete, várias dúvidas o assaltam. Que quantidade devo juntar para 4 pessoas? Encho a panela de água ou ponho só até metade?